Kochbuch Band 7 mit Meta-Typ gerechten Rezepten

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Das erste Kochbuch auf dem Markt mit einer Kennzeichnung der Rezepte für die unterschiedlichen Meta-Typen und natürlich wieder mit genauer Angabe aller Nährwerte. Für alle Kunden, die eine genetische Stoffwechselanalyse gemacht haben die Umsetzung in die tägliche Praxis.

Über 140 leckere Rezepte warten auf Sie. Alle Rezepte sind genau beschrieben mit Zutaten, Reihenfolge der Zubereitung, Zeitdauer und Nährwerte. Vegetarische Rezepte bieten Abwechslung und Anregungen. Eine Besonderheit ist die Kennzeichnung aller Rezepte nach dem Meta-Typ. Untersuchungen aus den USA belegen, dass eine an den Meta-Typ angepasste Ernährung um bis zu 50% bessere Abnehmerfolge bringt und das Halten des Gewichtes erleichtert.

Die Lieblingsrezepte unserer Kunden: 

  • Erdbeer-Ricotta-Creme
  • Putensteak mit Kräutern, Karotten und gebratenen Steinpilzen
  • Kohlrabieintopf
  • Wirsingwickel mit Feta
  • Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung

Viele low carb Rezepte!

 

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Autor Gerlach, Huber, Ertl
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