Kochbuch Band 2 (Erstauflage 2007)

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Das Kochbuch 2007 - ein Klassiker mit Sammlerwert

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Details

Das Kochbuch Band 2

140 neue leckere Rezepte zum Abnehmen erwarten Sie vom Frühstück bis zum Abendessen.


Beliebte Hauptgerichte wie Hähnchenbrustfilet mit Zucchinipfanne, Rindersteak mit Champignons und Rucula Tafelspitz klassisch
 leckere mediterrane Gerichte wie Schweinefilet Cinque terre, Antipasti-Teller oder Moussaka
viele vegetarische Rezepte wie Blumenkohlauflauf, gebackene Kartoffeln mit Schafskäse oder Fitness-Salat mit Käse
jede Menge Salatdressings raffinierte internationale Gerichte wie Hähnchencurry, Schweinefilet "Picadilly", Geschnetzeltes Züricher Art oder Thunfisch Espana
leckere Desserts sind ausführlich beschrieben und laden zum Nachkochen ein.

Als Ergänzung finden Sie für die wichtigsten Warengruppen wie Nudeln, Reis, Brot oder Kartoffeln umfassende Beschreibungen und wertvolle Tipps zum Abnehmen. Ein detaillierter Plan für die ersten beiden Wochen verhilft Ihnen zu den ersten Gewichtsverlusten - einfach sicher und trotzdem schmackhaft. Die Teilnehmer der Aktion haben im Schnitt 7 Kilo abgenommen. Spitzenwerte von 20 und mehr Kilos waren keine Seltenheit. (Daten der Evaluation der Uni München)

200 Seiten 4/4-farbig mit Einkaufslisten, Rezepten, genauen Anleitungen und farbig bebildert.

Dieses Buch ist nicht über den Buchhandel erhältlich sondern nur über unsere angeschlossenen Apotheken oder hier über unseren Versand.

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